Fitnesssport für Erwachsene

Informationen

Mit Gleichgesinnten und Spaß am Sport etwas Gutes für Körper und Seele tun. Von Bauch, Beine, Po über Pilates und Yoga findet wöchentlich eine abwechslungsreiche Stunde zur Förderung von Kondition und Koordination statt. Durch gezielte Übungen werden der Muskelaufbau sowie die Muskeldehnung gefördert und durch Ausdauertraining wird die Kondition geschult.

Bitte dazu die äußere linke Eingangstür beim Fußball nutzen, durch den Gang bis zum Ende, dort rechte Tür zur Halle

Trainingszeiten

Trainer

Anja Schiffer