Informationen
Mit Gleichgesinnten und Spaß am Sport etwas Gutes für Körper und Seele tun. Von Bauch, Beine, Po über Pilates und Yoga findet wöchentlich eine abwechslungsreiche Stunde zur Förderung von Kondition und Koordination statt. Durch gezielte Übungen werden der Muskelaufbau sowie die Muskeldehnung gefördert und durch Ausdauertraining wird die Kondition geschult.